この夏一番

もう9月の後半だというのに、今日はこの夏一番の暑さだと言う 滝汗

今朝は散歩に行こうと玄関を出ると、もうすでに蒸し暑かった。

普通、北海道はお盆が過ぎたら夏は終わるので、この時期はもう夏じゃないのに ふっ

今も室温は32度で、今夜は久しぶりにアイスノンの出番かもしれない。

冷凍庫に入れっぱなしにしておいて助かった あははっ

今日の血圧

朝 104-68(心拍数 53)
夕 115-71(心拍数 68)

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