昨夜から睡眠導入剤を一種類減らしましたが、その影響は軽微でした 
21時の投与分を中止したのですが、次に投与する23時までの間もウトウトできましたし、23時の投与以降は、夜中に何度か目を覚ましたものの割りと眠れたように思います。
この調子で23時に2錠投与しているのを1錠に減らし、最終的にはその1錠もやめるという段階を踏めば眠剤に依存せずに眠れるのではないでしょうか。
23時の眠剤はかなり強力なものらしいので、いきなり1錠にせず、21時に投与していた軽いものと合わせて2錠にするとか、色々な手段もありますしね 
問題は、隣のベッドに今日にも入院してくる人がどの程度のイビキなのかです。
もし、轟音、爆音だった場合は、その人が退院するまで眠剤調整は難しいでしょうね 
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