昨夜は睡眠導入剤を使わないで寝てみました。
周りに入院患者がおらず、病室には私一人だったので静かだったこともあり、看護師さんと相談して眠剤を使わないことにしたんです。
その結果、眠剤使用時より少し眠りは浅かったように思いますが、何も問題なく眠ることが出来ました 
どうやら私は依存症にならずに済んだようですね 
ここのところは薬の力も借りて眠れていましたが、8月25日の手術移行、不眠に苦しんだ約一カ月間、本当につらい思いをしました。
圧倒的な睡眠不足が続くと体力も気力も奪われ、何をする気にもならず、感情を失い、体力も削られ、まるで廃人のようになった自分を思い返すと、もう二度と不眠症になりたくないと思います 
このまま断薬ができるのか、もう少し様子を見たいと思いますが、薬を抜くのに苦しむことはなさそうです。
またひとつ、普通の生活が戻ってきた気がして嬉しく思います 
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