朝の散歩

昨日は雨が降っているのか止んでいるのか、微妙な天候のために散歩はやめておいた。

今朝は4日振りの散歩だ。

公園の入り口を通り過ぎ、小学校の裏の川沿いを歩いてきた。

子供たちも少し厚着になり、モコモコした服装が可愛らしい

今日の血圧

朝　106-66（心拍数 53）
夕　125-75（心拍数 62）

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