以前は、朝と夕方の一日2回、血圧を計っていました。
夫が入院をしてから一人でいると夕方に計ることを忘れてしまい、今は朝だけになってしまいました 
私の場合、頭痛になると血圧が高くなる傾向があるので、今朝はもう痛くないので治ったかなと思いながら血圧を測りました。
128-77 でした 
頭が痛いときは、上は130を超えて、下も85以上になります。
今朝の血圧は、もう頭痛は治ったという数字です 
最近の傾向では次は4ヶ月後ですから、来年の3月ですね。
私自身の誕生日とかぶらなければいいのですが 
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