肩を動かしたりした際、関節がボリボリ、ゴリゴリ、ゴキゴキと音を鳴らすことがあります 
何だか気持ち悪いですし、骨がこすれあっていて軟骨が摩耗してしまうのではないかと心配になり、音が鳴らないように気遣って動かしたりしますけど、リハビリの理学療法士さんによると、筋とか腱が音を立てているだけなので、痛くない限りは音が鳴らないようになるまで続けた方が良いのだそうです。
そう言われても、気持ち悪いものは気持ち悪いですよね 
それでも理学療法士さんの言葉を信じ、ゴリゴリと音を立てながら肩を動かし続けている毎日です。
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