誕生日

今日は私の51回目の誕生日。

有り難いことに、また歳を重ねることが出来た。

そして感謝の日でもある。

ありがとう !

今日の血圧

朝 121-72(心拍数 53)
夕 140-84(心拍数 66)

夕方の血圧が高めなのは、気になるけど あははっ

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