悪い癖

3連休の初日。

何の予定もないが、わーいゴールデンウイークだと喜んでいたら、頭痛の気配が 真っ青

遠足の日に限って熱を出す子供のように、楽しみにしていることがあると頭痛になる傾向がある。

土日は朝食抜きなので、お昼を食べてから早々にボルタレンを飲んだ。

素直に効いてくれたようで、痛みは消えかけている ポッ

ウキウキせずに、いつでも平常心で過ごすように心がけよう うんうん

今日の血圧

朝 110-73(心拍数 57)
夕 122-80(心拍数 61)

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