私には手術の影響でヘルニアのリスクがあるものですから退院後もスリム仙骨ベルトを愛用しています。
医師からは、咳やくしゃみをする際に腹を押さえる癖をつけるなら保護する必要はないと言われていますけど、そんな癖はすぐ身につくものではありませんし、突発的に出るものですから急な対応も困難なので保護を続けるしかありません。
そしてもう一つ、便の固さも問題でして 
不思議なもので、あれだけマグネシウムの調整に苦労してしていたのに、自宅に戻ったら毎日のようにお通じがあります 
出るのは嬉しいのですが、それが硬いのが難点なんですよね 
便が硬ければ硬いほど、それに比例して息む度合いも強くなって下っ腹に力が入りますが、その下っ腹に手術痕があるので腸が入り込んでしまう可能性も比例して高くなるでしょう 
今はそのリスクを避けるため、下痢をしない程度のマグネシウムの摂取量を模索しているところです。
朝1錠、夜1錠では効果がないので明日からは朝昼晩とも1錠ずつ服用しようと思います。
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