肌寒い・・・

昨日も今日も朝の気温が低く、今日はジャージの上にウインドブレーカーを羽織って散歩に出かけた。

それで丁度良かったくらい。

土日のお昼はいつも麺類を食べているが、この調子なら明日は温かいラーメンかな たらり

今日の血圧

朝 111-69(心拍数 53)
夕 112-78(心拍数 65)

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