23日から3日連続で、ケーキを食べた 
クリスマスだし・・・と言って、2人なのにホール買いをして、がっつり食べた。
晩ご飯は、クリスマスっぽく グラタンやピザ、鶏肉料理などを作り、カロリーやコレステロールを気にせずに、目一杯 食べたな～。
それでも、これからは少しずつ食事には気をつけていこうと思っている。
子宮体がんになってから、煙草を止めて少し体重が増えたし、それまで定期的にやっていた我流の体操も出来なくなり、お腹まわりは脂肪がたっぷり付いてしまった 
もちろん、私に付き合って食べている夫も、しっかり体重が増えた。
今後はヘルシーな料理を作るように心がけよう 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
