昨日は海へ

昨日は天気が良かったので、お昼は海へ行って食べてきた。

8月2日にも行っているので、この夏は2回目だ。

素麺の量が少なめにして、途中のローソンでおにぎりとメンチカツを調達 うしし

海がキレイだなぁと思って写真を撮っていたら …

後ろ姿を夫に撮られていた 滝汗

北海道は暑さのピークを越したようで、風も心地良かった。

今日の血圧

朝 111-66(心拍数 54)
夕 116-74(心拍数 59)

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