海飯

火曜日のお昼は、海へ行って食べてきた。

急遽思い立って行ったので、スーパーに立ち寄りパンを買って食べてきた。

以前は興味のなかったロースカツサンドが今は大好き

そろそろ秋風が吹いてきたので、海でお昼ご飯を食べるのも、この日が最後になるだろう。

季節は秋に向かっているが、明後日から夏休み

今日の血圧

朝　103-70（心拍数 61）
夕　117-73（心拍数 76）

海ランチ

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