連休最終日

今日は連休の最終日。

ずっと家にいて、のんびりダラダラしている

明日からは、ちゃんと動こう

便秘解消のためにも

今日の血圧

朝　112-72（心拍数 53）
夕　108-74（心拍数 73）

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