山登りコース

月火と雨が降っていたので、今日から散歩を再開した。

山登りコースに向かう途中、エゾリスを見かけた ひらめき

あっという間に走り去っていったが、 何とか写真を撮ることが出来た。

エゾリスのお陰で、久しぶりの山登りも頑張れた気がする にこー

今日の血圧

朝   96-65(心拍数 59)
夕 112-68(心拍数 62)

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