寒波

昨日はすごく寒いと書いたが、夫の実家は道北地方にあるため、昨日の気温はマイナス20度だったらしい。

テレビを見ているとアメリカでは北極圏からの大寒波でマイナス53度ということろがあるらしい

たかがマイナス10度くらいで、寒いなどと言ったら申し訳ないくらいだ。

しかも今日は寒さがゆるんで、散歩をしていても楽だった。

若干、足が筋肉痛で痛いが、もうすぐ慣れてくるだろう

今日の血圧

朝　118-71（心拍数 60）
夕　121-86（心拍数 61）

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