初日の出

今日のコースでは、山の向こうから日が昇ってくるのが見える。

今朝は歩道橋の上で、日の出を見る事ができた。

今年に入ってから曇りの日が多く、見るのは初めてなので、写真を取る前に手を合わせておいた にこー

お願いをしたのに、また頭痛が復活。

せっかく下がった血圧もまた高くなっているし、困ったものだ 失敗

今日の血圧

朝 138-83(心拍数 55)
夕 141-86(心拍数 60)

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