金曜日のコース

今朝は金曜日のコースを歩いてきた。

病院を抜けて、アパートで飼われている柴犬の所へ行ったが、散歩中のようでいなかった。

今日から寒気が抜けて少し気温が上がると聞いていたが、あまり実感出来ずにいた。

でも夕方、雪ではなく雨が降ったので、プラス気温になっていたのだろう

今日の血圧

朝　121-76（心拍数 54）
夕　126-80（心拍数 59）

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