暖かい

今日は暖かく、外の雪も随分解けた。

ただこの暖かさは今日だけで、明日からはまた氷点下に戻るようだ。

温度差で体調を崩さないように気をつけよう うんうん

今日の血圧

朝 115-74(心拍数 52)
夕 136-85(心拍数 58)

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