暖かい

今日は暖かく、外の雪も随分解けた。

ただこの暖かさは今日だけで、明日からはまた氷点下に戻るようだ。

温度差で体調を崩さないように気をつけよう

今日の血圧

朝　115-74（心拍数 52）
夕　136-85（心拍数 58）

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