今週、火曜・水曜と札幌へ行ってきたが、まだ疲れが取れない 
というのも、水曜日はホテルをチェックアウトしてから夕方まで、あちこち歩いて買い物をしたのだが、普段の何倍も歩いて足が疲れた。
それと普段はのんびりと田舎暮らしなので、人混みを避けながら歩くのも疲れる。
昨日の朝は散歩を休み、今朝から再開をしたが、足が重かった。
それだけでなく体重を量ると重くなっていた 
今日の血圧
朝 119-73（心拍数 52）
夕 122-77（心拍数 62）
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