月曜コース

雪が解けたので、やっと本来の月曜日のコースを歩くことが出来た

しかも雪道よりも芝生やアスファルトの上はスタスタ歩けるので、同じ時間に家を出ても早くに戻れた。

花が咲き始めたら、時々ながめたりして、散歩時間は長くなると思うが

今日の血圧
朝　119-77（心拍数 51）
夕　131-86（心拍数 65）

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