4連休

今日から4連休だ

出掛ける予定はないが、明日は長兄夫妻が用事があってこの街に来る予定になっている。

実は昨夜、急に頭が痛くなりあわてて鎮痛剤を飲んだらすぐに痛みが治まったのでちょっとホッとしている。

休みを楽しみにして興奮すると、頭痛になってガッカリしたことが何度もあるので、何とか平静を保ち落ち着いていこうと思っている

今日の血圧
朝　121-78（心拍数 56）
夕　120-73（心拍数 59）

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