昨日のことになりますが、急に左足の太ももに痛みを感じました 
何度もギューッとした痛みに襲われ、太ももの外側なので最初は何が起こったのか自分でも分かりませんでしたが、多分つっていたようです。
足を伸ばしていても痛くなるし、どうしたものかと考えて、とりあえず家にある湿布を貼りました。
朝まで湿布を貼り続けていたので、もう痛くなることはありませんでしたが、まさか太ももがつるとは 
足がつるのは水分不足が原因と思われ、夏にはよくありましたが、冬でも起こるんですね。
先日の大腸カメラ検査前に受けた血液検査で、腎臓の数値がよくないと言われているし、きちんと水分を摂ろうと思います 
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