衣替え

今日もいきなり夏が来たかと思うくらいに暑くなった 恥

昨日から半袖、今日はついに短パンを出してきて着替えた。

ただ朝晩は涼しくなるので、体を冷やさないように注意しよう うんうん

今日の血圧
朝 114-78(心拍数 58)
夕 127-81(心拍数 65)

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