山登りコース

今朝は雨が降っていなかったので散歩に行ってきた。

山登りコースを歩いてきたが、帰ってくると雨が降りだした。

このまま明日まで降り続けるようなので、明朝の散歩は無理そうだ

今日の血圧
朝　112-72（心拍数 56）
夕　117-81（心拍数 59）

私は元気だが夫の血圧と脈が安定せず、少ししんどそうにしている。

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