月曜コース

今朝は散歩に行ってきた

このコースを歩くのは久しぶりだと思っていたのだが、先週の月曜日は雨が降っていなかったので散歩をしていたようだ

ブログを書いていなければ、思い出すこともなかっただろう。

もうボケボケだ

今日の血圧
朝　116-73（心拍数 53）
夕　119-75（心拍数 58）

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