今年も謎の鳥

今朝から散歩を再開したが、いきなり山登りコースは辛いので、月曜日の公園内をグルリと歩くコースにした。

そうしたら、今年もあの謎の鳥がいた ひらめき

毎年のように見ているので、何となく今年も見ることが出来て良かったなぁと思ったりしている 照れ

今日の血圧
朝 121-79(心拍数 56)
夕 125-85(心拍数 61)

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