休養日

今朝は目が覚めた時に起きることにしたのだが、いつもより若干長く寝る程度だった。

そして起きると全身がバキバキに凝っていた

今日はわりとのんびり過ごしたが、明日から朝の散歩は復活する予定

今日の血圧
朝　124-79（心拍数 49）
夕　127-83（心拍数 69）

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。