金曜コース

今朝はグッと冷え込んだが金曜日のコースを歩いてきた。

今日は、アパートで飼われている犬に吠えられなかった うしし

犬も寒いのか、手足は体の下に隠して丸まっていた。

先週のバリウム検査のあと、出なくて出なくての後、今度は出過ぎという状態が続き、ようやく本当にようやく普通になった ふっ

今日の血圧
朝 112-66(心拍数 59)
夕 137-82(心拍数 68)

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