夫の体重が増えないので、前から買っている商品を一部変更しました。
まず平日の朝に食べているヨーグルトは低脂肪からプレーンに。
マヨネーズもハーフタイプから普通のものにしました 
カロリーオフのものを選んでいたのは私の希望で、子宮体がんのあと再発しないように自分で出来ることを調べたり聞いたりしたところ、体重を増やさないことでした。
先生からも、治療が終わったときから増えても5キロまでと言われたので、毎日体重を量って気をつけていました。
ただ夫の場合は、もう少し体重があった方が良いので、今のところヨーグルトとマヨネーズだけですがタイプを変えました 
これは価格がほぼ同じなので安易に変更出来ましたが、牛乳はドンドン値上がりしているので、以前飲んでいた調整乳から低脂肪へ格下げしてしまいました 
前にも書きましたが、私は微増中なので食べる量を減らして夫にあげるのが一番だと思ってはいるのですが、なかなかうまくいかないです 
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