木曜コース

今朝は、今にも雨が降りそうな中、散歩に出た。

ファンキーな小屋に住む犬は、今日も元気そう。

見ているだけでとても和む

残り3分の1くらいになったところで雨が降ってきたが、念の為に傘を持って行ったので助かった。

今日は雨が降るくらいの気温で、ラジオ体操をしていたら熱くなった

ただ明日からはまた寒さが戻ってくるようで、気合を入れて散歩に行かなければ

今日の血圧
朝　119-83（心拍数 59）
夕　130-84（心拍数 57）

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