月曜コース

今朝は月曜コースを歩いてきた。

去年の今頃より気温が高い日が続いているので、今日から散歩着を薄くした。

もう手袋は必要ないかもしれない

今日の血圧
朝　127-80（心拍数 52）
夕　128-80（心拍数 56）

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