火曜コース

今朝は火曜コースを歩いてきた。

途中にある鳥の小屋の様子を見てきた。

親スズメはいたが、ヒナの声は聞こえなかった。

無事に成長しているのだろうか

今日の血圧
朝　119-79（心拍数 51）
夕　110-68（心拍数 51）

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