夫は昨日の内科の診察で、先生からタンパク質が不足していると言われたそうです。
3ヶ月ごとの通院時に必ず血液検査をしてもらっていますが、タンパク質不足は初めてかも 
確かに今回、アルブミン（Alb）の数値は基準値より若干低く、3ヶ月前は大丈夫でした。
毎日、納豆も豆乳も摂っていると伝えたそうですが、先生からは
「お肉やお魚でもいいので摂りましょう」
最近の私は夫が痩せないようにと気にしていましたが、納豆も豆乳もヨーグルトも食べているからたんぱく質は大丈夫だと思っていたんですよね。
そうですね、肉、魚ですね 
意識をして取り入れるようにします 
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