頭痛と腰痛

今朝は残念ながら頭痛と腰痛で目を覚ましました。

頭痛は昨夜から少し怪しげでしたが、違う違うと思って就寝しました。

でも夜中に目が覚めたときには頭が痛くなっていました

ズキズキする左のこめかみあたりは、冷たい手を当てていると痛みが和らいできたため、また眠りにつくことが出来ました。

そして朝方は久しぶりに腰痛

大晦日からリハビリ体操をしていないので、あちこち凝ってきたものと思われます

頭痛は鎮痛剤を1回飲み、痛みは落ち着いてきたので、このまま治ってくれるといいのですが。

三が日が終わってから初頭痛と初腰痛になるところは、私らしいと言えば私らしいかなと思ったりしています

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