水曜コース

今朝は水曜コースを歩いてきた。

2015-07-29 07.24.45

アパートで飼われている犬は今日も不在 

よく見ると、犬小屋は板が張られて修繕されている 

2015-07-29 07.23.48

朝帰りの猫はベンチで気付いてもらえるのをじっと待っていた。

昨日は禁煙記念日で、私はもう何年になるのかよく分かっていなかったが、夫に聞くと今日から8年目になるそうだ。

つまり8年前の今ごろ、子宮体癌らしいと分かって、タバコを吸っている場合じゃないと思って禁煙を決意したところ夫も一緒に止めてくれたということ。

もう8年か 

今日の血圧
朝 108-67(心拍数 52)
夕 120-78(心拍数 57)

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