月曜コース

今朝は月曜コースを歩いてきた。

いつもの公園内を歩いていると、カサカサと音が聞こえたので、これはきっとエゾリスだろうと思って探した。

遠くの木に登りかけているエゾリスを見つけて喜んでいたら、すぐ後ろの木にもいた 

あまりにも近くて、写真を撮るのも忘れて見つめてしまった。

2015-08-31 07.40.04

我に返り、走り去ろうとするエゾリスを何とか写真に撮れた 

家に戻って確認をしたら、小さくしか撮れていなかった 

今日の血圧
朝 116-71(心拍数 54)
夕 134-80(心拍数 54)

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