月曜コース

今朝の散歩は月曜コース。

いつもの広場では犬の散歩をしている人が何人かいたが、遠くだったので残念。

帰りがけに木の上を走り回るエゾリスを見かけ、癒やされてきた 

今日の血圧
朝 114-70(心拍数 50)
夕 127-84(心拍数 66)

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