初詣

今日は神社へお参りに行ってきた。

その前に長兄夫妻と会い途中まで車で送ってもらったので、いつもの散歩よりは短めだが、久しぶりに歩いた 

実家から戻り、かなり体が重く感じていたが、体重はそれほど増えていなかったので、単に運動不足なのかもしれない。

仕事は5日からなので、散歩も明後日から再開する予定 

今日の血圧
朝　132-84（心拍数 65）
夕　133-81（心拍数 61）

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