木曜コース

今朝は木曜コースを歩いてきた。

ファンキーな小屋に住む犬は背中しか見えなかったが、スマホのシャッターの音で起こしてしまった 

でも、すぐにまた寝てしまった。

寝付きが良いようで、私と同類だ 

今日の血圧
朝　124-79（心拍数 49）
夕　118-77（心拍数 59）

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