金曜コース

今日は金曜日なので山登りコースを歩いてきた。

途中、すれ違う中学生がジャージを着て登校していた。

体育祭でもあるのだろうかと思って学校の行事予定をHPで見てみると遠足だった 

私の時代も中学校で遠足があったのかもしれないが、全く覚えていない 

今日の血圧
朝 106-70(心拍数 54)
夕 109-71(心拍数 61)

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