火曜コース

今朝は火曜コースを歩いてきました。

ファンキーな小屋に住む犬は寝ています 

そしてとても久しぶりに顔の黒い犬に会えました 

吠えられなかったので、嫌われてはいないようで良かった～ 

今日の血圧
朝　109-75（心拍数 59）
夕　130-96（心拍数 79）

便秘で体調が悪く、血圧が高くてビックリ 
腰も痛いし、なんとかしなければ 

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