のんびり日曜日

昨夜は夜更かしをしてしまい、今朝はすっかり寝坊をしてしまいました。

義母のところへ顔を出しに行こうと思ってはいたのですが、外は寒くて家を出る決心がつかず 

引きこもってダラダラと過ごしています 

今日の血圧
朝　112-76（心拍数 63）
夕　133-81（心拍数 62）

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