朝起きてテレビを点けると、福島県で大きな地震があり津波警報が出ているということを知りました。
地震や津波が気になり散歩に行くという気にならず、今日の散歩は止めてしまいました。
今回の地震は5年前の3.11の余震だということですが、いつになったら収まるのでしょうか。
東北の地震ですが、今回は北海道はあまり揺れなかったようですが、これでまた防災を意識するようになりました 
今日の血圧
朝 104-69（心拍数 54）
夕 115-77（心拍数 58）
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