木曜コース

今日は木曜コースを歩いてきました。

ファンキーな小屋に住む犬は、気持ちよさそうに寝ています。

たまにシャターの音で起こしてしまうこともありますが、今日は微動だにしませんでした 

今日から12月なので、散歩から戻ってからカレンダーをめくりました。

残り1枚となったカレンダーを眺め、そろそろ掃除や片付けを始めなければと思っています 

今日の血圧
朝　118-76（心拍数 55）
夕　133-84（心拍数 62）

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