散歩は中止

今朝は雨が降っていたので散歩は中止にしました。

てっきり雪が降ると思っていたので、雨とは意外でした 

ただ室内運動のあと、朝食が終わる頃には雨は止んでいたので自転車で買い物に行ってきました。

雪の少ない地域なので、まだギリギリ自転車に乗っていますが、今日で最後かもしれません 

今日の血圧
朝　108-73（心拍数 60）
夕　120-83（心拍数 64）

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