水曜コース

今朝は水曜コースを歩いてきました。

朝方はグッと冷え込んでいたので、道路はツルツルに凍っているところも多く、慎重に歩いてきました。

年末なので、お付き合いを始めたお寺からカレンダーが届いたり、保険屋さんがカレンダーを届けに来てくれたり 

家の中には1部しか貼っていないのですが、今年は5部も集まりました 

今日の血圧
朝 119-75(心拍数 51)
夕 119-78(心拍数 57)

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です