木曜コース

今日の散歩は木曜コースです。

ファンキーな小屋に住む犬は、顔だけ上げて見てくれました 

今朝は少し暖かかったので耳あてをしないで出かけたのですが、歩いていると徐々に耳が冷たくなり、家に戻るころにはすっかり冷えていました 

歩いていて、暑く感じたら取るべきでした。

この時期は服装や装備に悩みますね 

今日の血圧
朝　109-69（心拍数 56）
夕　129-81（心拍数 63）

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