水曜コース

今日も起きると、外は真っ白です 

水曜コースを短縮して歩き、戻ってから家の周りの除雪をしました。

なんだか昨日とほぼおなじ状況です。

ただ寒さの底は今日らしく、明日からの予報を見るともう雪マークは出ていません。

やっと少しずつ春に向かっていくようです 

今日の血圧
朝　119-79（心拍数 62）
夕　135-87（心拍数 57）

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