コレステロール値

定期的に通院している私ですが、持病である発作性心房細動の他にも数値が思わしくなくて薬を色々と処方してもらっています。

まずはコレステロール値。

これは、最初に心房細動の発作を起こした際に通った病院で指摘されたのですが、コレステロール値が高いので食事に気をつけるようにとのこと。

それから 2-3年、妻は本当に良くやってくれました 

動物性脂肪の摂取を控えるため、肉を食べるのは月に 2-3回程度 

それも低脂肪高たんばく質な鶏のささ身などが主で、たまに豚ヒレ肉を食べるくらいなものですから野菜や魚が中心の料理になります。

そんなに頑張っても、どんなに頑張っても、私の体質なのかコレステロール値は高い水準を維持し、たまに血液検査の結果が警戒レベルに達していました 

長く続けた努力もついに限界になり、あきらめて薬を処方してもらうことになった訳です。

薬のおかげでコレステロール値は低すぎるくらい低下し、悪玉が極端に減少して善玉が数倍に跳ね上がる結果となりました。

そんなこんなで、今は元気に肉をモリモリ食べていたりします 

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